Lợi ích của massage vật lý trị liệu kêt hợp sauna (xông hơi trị liệu) bao gồm cải thiện lưu thông máu, giảm căng thẳng, làm sạch cơ thể qua mồ hôi, làm đẹp da, hỗ trợ phục hồi sau tập luyện và chấn thương, làm linh hoạt các khớp, và giúp giảm cân. Xông hơi còn có thể cải thiện chức năng hô hấp, tăng cường hệ miễn dịch, và hỗ trợ sức khỏe tinh thần.

Massage vật lý trị liệu là liệu pháp xoa bóp không xâm lấn bằng tay giải pháp giải cơ bó trên cơ thể quý khách , tránh thoai hóa chức năng dần hôi,co giản cơ của quý khách. Liệu pháp massage trị liệu tác động lên các nhóm cơ và mô liên kết có dấu hiệu đau mỏi, kết hợp bấm huyệt để giải phóng căng thẳng, giảm đau, tăng cường tuần hoàn máu, giúp cơ thể sảng khoái hơn , làm cho máu lưu thông lên não bộ tốt hơn cơ lưng của bạn được giải phống đúng lúc đúng nơi cần giải phóng.

Lợi ích cho cơ thể và sức khỏe:

• Cải thiện lưu thông máu:

Nhiệt độ cao trong phòng xông hơi giúp làm giãn nở mạch máu, tăng cường lưu thông máu và đưa nhiều oxy, chất dinh dưỡng đến các cơ.

• Thư giãn và giảm căng thẳng:/

Nhiệt độ ấm áp và môi trường yên tĩnh giúp thư giãn sâu các nhóm cơ, giảm căng thẳng, mệt mỏi, lo lắng và cải thiện tâm trạng.

• Thải độc cơ thể:

Xông hơi làm lỗ chân lông giãn nở, thúc đẩy quá trình tiết mồ hôi, giúp đào thải các chất cặn bã và độc tố ra khỏi cơ thể.

• Làm sạch và đẹp da:

Hơi nước ấm giúp làm sạch sâu lỗ chân lông, loại bỏ bã nhờn và bụi bẩn, giúp da hấp thụ tốt hơn các sản phẩm dưỡng da.

• Phục hồi cơ và khớp:

Xông hơi giúp làm dịu các cơn đau nhức cơ, làm linh hoạt các khớp và thúc đẩy quá trình phục hồi sau chấn thương, tập luyện cường độ cao.

• Hỗ trợ giảm cân:

Việc tăng cường trao đổi chất và kích thích tim đập nhanh hơn trong phòng xông hơi giúp đốt cháy calo và giảm mỡ thừa.

• Hỗ trợ hô hấp:

Xông hơi giúp làm sạch đường thở, giảm tắc nghẽn xoang, làm dịu các triệu chứng liên quan đến hệ hô hấp.

• Tăng cường hệ miễn dịch:

Xông hơi có thể giúp tăng cường sức khỏe hệ miễn dịch, giúp cơ thể chống lại bệnh tật.